Рецензия на книгу &171;святой, серфингист и директор&187;, обсуждение

рецензия на книгу &171;святой, серфингист и директор&187;

Добрый день, дорогие читатели! Продолжая участие в конкурсе «Жаркий Новый Год, прочла замечательную книгу Р. Шарма «Святой, Серфингист и Директор». Как и все полезные книги, она даёт новый толчок старым знаниям и наполняет новыми, помогая читателю познавать себя, окружающий мир и наслаждаться жизнью.

Да, много чего ещё вы вынесете ценного для себя. Например, что главная цель и радость человеческой жизни – это служить другим людям. Только проявляя любовь и заботу о других, мы научимся по-настоящему любить себя! Мы все, люди, стремимся к счастью. И часто изобретаем невероятные условия этого счастья и сомнительные ценности. Здесь я нашла ценнейший секрет счастья: не стремитесь быть счастливыми, старайтесь, чтоб людям вокруг вас становилось чуточку лучше.

Именно так повлияла на меня эта книга : изменился взгляд на мир – обзор стал шире, краски ярче, на сердце покойно. Очень добрая книга, помогающая разобраться в себе.

Я не стану пересказывать всех секретов, вы найдёте их в книге: здесь есть конкретные вопросы, которые следует задавать себе и пошаговый план «Как..», а так же море мудрых высказываний от великих.

Posted by Admin Опубликовано: 17.10.2018 Комментарии (18)

Причины неприятного явления, лечение, лайфхак

жжение в желудке: причины неприятного явления, лечение

Никакое лечение не будет эффективным, если не соблюдать диету. В первую очередь, необходимо отказаться от жирного, солёного, острого, сладкого. Недопустимы алкогольные и газированные напитки, чипсы, выпечка из дрожжевого теста, маринованные продукты и консервы, крепкий чай, кофе, шоколад. В идеале большинство этих продуктов нужно перестать есть и пить не только на время лечения, а вообще навсегда. Отказ от такой еды будет полезен и для желудка, и для сердца, сосудов, фигуры.

Если выявилась определённая болезнь (гастрит, язва, эзофагит и т.д.), гастроэнтеролог в первую очередь занимается её устранением. Очень важно следовать всем предписаниям врача и принимать рекомендованные им лекарства. Если возникают сомнения в их эффективности или страх перед побочными действиями, лучше обратиться к нескольким врачам (хотя бы к 2-3), чтобы узнать разные мнения. Самолечение же в любом случае недопустимо.

Для лечения гастрита и язвы обычно назначают препараты, снижающие кислотность желудочного сока. Если же болезнь вызвана Helicobacter pilori, то её лечат специальными антибиотиками. Из народных средств при гастрите и язве помогают подорожник, облепиха, ромашка. Эффективным лекарством считается облепиховое масло за счёт своего противовоспалительного и заживляющего действия.

Posted by Admin Опубликовано: 15.10.2018 Комментарии (18)

Трогательные мелочи, которые помогут создать ощущение праздника, по просьбе читатей

очарование нового года: трогательные мелочи, которые помогут создать ощущение праздника

4. На следующий день тесто не будет липнуть, оно станет эластичным и податливым. Раскатывайте его слоями примерно 6–8 мм и вырезайте разные фигурки.

Удачный рождественский вариант смеси: капелька масла мускатного ореха, иланг-иланга, имбиря и гвоздики. Создайте новогоднюю композицию из сосновых шишек, грецких орехов, палочек корицы, цитрусов с воткнутыми в них соцветиями гвоздики, поместите всё в вазу и капните немного эфирного масла, например пихтового, коричного, апельсинового и гвоздичного.

1. Положите мед, масло и пряности в сотейник, поставьте его на слабый огонь и постепенно растопите, помешивая. Остудите.

Posted by Admin Опубликовано: 13.10.2018 Комментарии (18)

По просьбам читателей: личностный рост и самоорганизация

управление временем: личностный рост и самоорганизация

Личностный рост и самоорганизация это две параллельные прямые, которые не могут существовать одна без другой. Они взаимосвязаны и подталкивают друг друга к продолжению движения. Люди привыкли представлять развитие личности в виде подъема на высокую гору, поэтому движение — незаменимый атрибут прогресса.

Чтобы правильно распределить свои силы и не тратить время на «мусор», который окружает и отвлекает вас от цели используют эффективное управление временем или же тайм-менеджмент. В этой статье вы узнаете много интересного о времени и самоорганизаци. Это поможет вам достичь целей и развить в себе множество полезных черт и привычек.

Posted by Admin Опубликовано: 11.10.2018 Комментарии (18)

Средняя, минимальная, популярное

зарплаты в швейцарии в 2019 году: средняя, минимальная

Швейцарию можно смело считать одной из самых благополучных в экономическом отношении стран мира. К примеру, по такому важному для финансового благосостояния общества показателю, как валовой внутренний продукт по паритету покупательной способности на душу населения, эта небольшая горная страна занимает 16 место (согласно последним данным по Книге фактов ЦРУ, 59 400 долларов США на 2016 год). Она уступает только Норвегии, Ирландии и некоторым особо благополучным маленьким странам Европы и Ближнего Востока и опережает занимающие 18 позицию США. Высокие зарплаты в Швейцарии определяются впечатляющим развитием экономики страны.

Вообще, размер заработной платы в Швейцарии вариативен, и практически все зависит от договора.

Выплата заработной платы в Швейцарии имеет определенный, строго установленный порядок. Прежде всего он отталкивается от такого базового понятия, как годовой заработок, выплачиваемый за 13 отдельных единовременных выплат. Таким образом, в швейцарском трудовом законодательстве официально закреплена 13-я зарплата. Даже если наемный работник проработал менее года, он все равно не теряет право на 13-ю зарплату, только ее объем будет пересчитан в соответствии с количеством месяцев, в течение которых он трудился.

При заключении трудового договора оговаривается лишь так называемая «грязная» заработная плата.

Posted by Admin Опубликовано: 9.10.2018 Комментарии (18)

Интересное: настасья самбурская потерпела поражение в судебном процессе

настасья самбурская потерпела поражение в судебном процессе

Напомним, скандальная российская актриса Настасья Самбурская была обманута 16-летним школьником. Обратив внимание в социальной сети на фотоснимок молодого юноши, девушка захотела поближе познакомиться и завязать какие никакие, но отношения. Чем это закончилось, и почему Настасья Самбурская потерпела поражение в судебном процессе, расскажет женский портал Women’s Time.

Оставайтесь с нами, чтобы не пропустить актуальные и свежие новости шоу-бизнеса!

О том, что Никита оказался несовершеннолетним, Настасья Самбурская узнала благодаря сотрудникам ДПС, остановившим пару за вождение автомобиля в нетрезвом виде. Девушка была в шоке, ведь внешне парень выглядел гораздо старше своих лет. К тому же, стоит отметить, что у Настасьи и Никиты был половой контакт. А это уже уголовное дело, за сексуальную связь со школьником звезду сериала «Универ.Новая общага» могли и посадить.

Поклонники актрисы пребывают в шоке, и не понимают, зачем девушке нужны юные парни. Особой разницы между 16 и 19 лет они не замечают, и советуют обратить внимание на старших и более состоятельных мужчин.

Posted by Admin Опубликовано: 7.10.2018 Комментарии (18)

Что это такое и как его победить, новинка

синдром раздражённого кишечника: что это такое  и как его победить

И правда ли, что нужна психотерапия

По словам врача Алексея Парамонова, СРК и родственные ему расстройства встречаются в несколько раз чаще, чем все остальные болезни кишечника, вместе взятые. Этот факт послужил причиной для пересмотра диагностического подхода, который доминировал в медицине раньше: считалось, что синдром раздражённого кишечника — «болезнь исключения», то есть диагноз ставился по остаточному принципу, когда были исключены все другие варианты. Чтобы исключить такие заболевания, как рак кишечника, болезнь Крона, язвенный колит, пациентам делали колоноскопию. Но со временем появилось понимание, что вероятность найти злокачественную опухоль у двадцатилетнего пациента, страдающего болью в животе в течение пяти лет, близка к нулю.

В результате подход к диагностике стал более индивидуальным. Например, колоноскопия молодому пациенту будет назначена только в том случае, если у него есть настораживающие симптомы: кровь в испражнениях, резкое снижение веса, повышение температуры, изменения параметров анализа крови. Появились хорошие и неинвазивные методы, например иммунохимический тест на скрытую кровь в кале и анализ кала на кальпротектин (маркер кишечного воспаления). Если при таких обследованиях обнаружатся отклонения от нормы, то колоноскопия будет необходима в любом возрасте.

По мнению врачей, настоящим прорывом станет движение в сторону персонализированной медицины, когда появится возможность предсказывать успех терапии, основываясь на генотипе пациента, — и лечить синдром раздражённого кишечника можно будет индивидуально. Всё это в будущем, а пока спазмолитик с антидепрессантом при поддержке психотерапии и контроль симптомов — реальный и доступный путь к улучшению самочувствия для большинства пациентов с СРК.

Posted by Admin Опубликовано: 5.10.2018 Комментарии (18)

Самое интересное: 5 идей, как вырастить мини

5 идей, как вырастить мини

Некоторые счастливчики живут в домах с собственным садом, у других есть террасы, балконы или патио. Но все же большинство из нас живет в квартирах, где есть лишь небольшой балкон или даже просто окно. Но даже там можно развести свой собственный мини-сад.

Это отличный вариант для внутреннего дворика или террасы

Вы можете использовать стеклянные банки или вазы в качестве своеобразной теплицы для того, чтобы разместить растения внутри. Свободное пространство можно заполнить мелким гравием или небольшим количеством земли.

Вы хотите узнать больше? Читайте: Розмарин, петрушка и мята: как вырастить их дома?

Posted by Admin Опубликовано: 3.10.2018 Комментарии (18)

Что мы знаем о фильмах, которые могут получить сразу несколько оскаров, новинка

что мы знаем о фильмах, которые могут получить сразу несколько оскаров

Сегодня уже известны списки основных претендентов на самую престижную кинопремию. Надо сказать, среди них немало фильмов, которые могут получить сразу несколько «Оскаров».

Фильм претендует на награду в номинациях — лучший фильм, актер (Вигго Мортенсен), актер второго плана (Махершала Али).

У фильма немалые шансы на «Оскара»: лучший фильм, лучший актер (Рами Малек).

В центре повествования — сверхчеловеческие способности, полученные одним из воинов африканского племени. С тех пор, как это произошло, территория, на которой живет племя, стало неприкосновенной: кто бы ни пытался туда проникнуть, всех ждала смерть — на пути оказывалась Черная пантера… Племя между тем активно развивается, разрабатывает передовые технологии, продолжая «прикидываться» малоразвитой страной. События, показанные в «Черной пантере», происходят после приключений, которые зритель мог видеть в картине «Первый мститель: Противостояние».

Posted by Admin Опубликовано: 1.10.2018 Комментарии (18)

9 продуктов, которым не нужен холодильник, самое интересное

9 продуктов, которым не нужен холодильник

Благодаря холодильнику мы можем гораздо дольше хранить продукты и готовую еду. 

Если держать авокадо в холодильнике, его дозревание замедляется, питательные свойства ухудшаются, и вкус становится не таким приятным, как у свежего плода.

Поскольку многие не знают, каким продуктам холодильник только вредит, мы расскажем о девяти продуктах, которые не нужно держать в холодильнике.

В большинстве стран мира, если не во всех, яйца продаются и хранятся при комнатной температуре, так как при низких температурах они теряют свою свежесть, и их вкус ухудшается.

Posted by Admin Опубликовано: 29.9.2018 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -49 -50 -